BÍ QUYẾT SỞ HỮU LÀN DA CĂNG BÓNG TỰ NHIÊN CHỈ TRONG 3 PHÚT CỦA NGƯỜI NHẬT

 

Làn da trắng mịn không tì vết là niềm mơ ước của biết bao cô gái, nhưng những người phụ nữ Nhật lại có thể sở hữu làn da này một cách dễ dàng nhờ vào những bí quyết sau: 

Trà xanh

 
Matcha trà xanh có lẽ là cái tên quen thuộc gắn liền với đất nước mặt trời mọc. Phụ nữ Nhật không chỉ uống trà như một thói quen truyền thống mà còn bởi công dụng trị mụn của nó. Trà xanh chứa các chất kháng khuẩn, chống viêm và ngăn ngừa quá trình oxy hóa. Bên cạnh đó trà xanh còn chứa các chất chống tia UV và ngăn ngừa các gốc tự do gây lão hóa da.


Nước vo gạo

 
Phụ nữ Nhật thường xuyên rửa mặt bằng nước vo gạo vào mỗi buổi sáng hoặc dùng phần tinh bột lắng xuống ở nước vo gạo để đắp mặt. Trong gạo chứa các dưỡng chất tự nhiên có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa các vết thâm nám và làm da trắng hồng tự nhiên. Vì vậy đây là phương pháp rất đơn giản và hiệu quả giúp làn da trở nên trắng mịn không tì vết. 


Vỗ mặt

 
Một phương pháp làm đẹp quan trọng không kém mà phụ nữ Nhật thường xuyên sử dụng là vỗ mặt. Sau mỗi lần rửa mặt, họ thường xuyên vỗ nhẹ khắp mặt để dưỡng chất thấm sâu hơn. Ngoài ra mỗi ngày họ còn vỗ mặt 300 lần để tập thể dục cho da và giữ gìn vẻ trẻ trung lâu dài.


Ăn nhiều cá

 
Nhật Bản nổi tiếng với các loại cá tươi sống, vì vậy, cá là một món ăn quen thuộc trong các bữa cơm của người Nhật. Trong cá chứa nhiều axit béo omega-3 không bão hòa cùng các dưỡng chất và vitamin khác giúp da sáng mịn mà không khiến người ăn tăng cân. Đây cũng là một trong những lý do mà người Nhật luôn sở hữu một làn da mịn màng và căng tràn sức sống.


Xông hơi da mặt

 
Chúng ta đều đã không còn lạ lẫm với phương pháp xông hơi da mặt giúp làm sạch da và se khít lỗ chân lông. Phụ nữ Nhật cũng rất ưa chuộng phương pháp làm sạch da này. Họ thường thêm vào các loại thảo mộc như húng quế, tía tô, ngải cứu, bạc hà hoặc trà túi lọc để cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn.
Facebook chat